ESTRESSADA DA ROTINA? CONFIRA 4 DICAS PARA RESOLVER ISSO!

ESTRESSADA DA ROTINA? CONFIRA 4 DICAS PARA RESOLVER ISSO!

Quem não está estressado hoje em dia? Insônia, falta de concentração, queda de cabelo, dor de cabeça, taquicardia….  são os sintomas mais comuns.   ESTRESSADA DA ROTINA? O cérebro é o órgão mais importante do corpo e tem o papel de controlar praticamente todas as suas funções, de forma direta ou indireta. Por isso, é extremamente importante que tomemos cuidado…

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DICAS DE BELEZA HIDRATAÇÃO DE DENTRO PRA FORA!

DICAS DE BELEZA HIDRATAÇÃO DE DENTRO PRA FORA!

Dicas de beleza do dia! BEBA ÁGUA o suficiente para manter o sue corpo, cabelo e pele bem hidratados!   Umas das dicas de beleza mais importantes, é beber água, sem ela não adianta gastar seu tempo, dinheiro e dedicação! Simplesmente porque o seu corpo não vai absorver e transportar todos os nutrientes necessários.   Mas por quê a água é…

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CINTA MODELADORA FUNCIONA? QUAIS OS RISCOS?

CINTA MODELADORA FUNCIONA? QUAIS OS RISCOS?

CINTA MODELADORA – Afina a cintura? Funciona? Em quais momentos ela é adequada? Pode ser usada na academia? Essas e outras dúvidas esclarecidas no post,  CINTA MODELADORA Por:Prof. Fabricio Fouraux Pós-graduado em Anatomia Humana, Biomecânica e Medicina Desportiva. Mestrado em Bioética e Direitos da Saúde. CINTA MODELADORA NA ACADEMIA Se não fosse trágico seria hilário. Como que em pleno 2016…

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TPM, ANSIEDADE, INCHAÇO, COMPULSÃO POR DOCES?

TPM, ANSIEDADE, INCHAÇO, COMPULSÃO POR DOCES?

Esse artigo vai para as MULHERES. Todas as mulheres passam ou passaram por tensão pré-menstrual (TPM), constipação intestinal e as incontroláveis compulsões por doces e carboidratos. Desta forma listamos algumas dicas para amenizar os sintomas das maiores queixas femininas.   TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL (TPM) Por: Prof. Fabricio Fouraux Pós-graduado em Anatomia Humana, Biomecânica e Medicina Desportiva. Mestrado em Bioética e Direitos da Saúde.…

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SHIATSU E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE!

SHIATSU E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE!

Shiatsu é uma terapia Oriental – Desenvolvida no Japão, no início do século XX,- hoje reconhecida pelo Ministério da Saúde é indicada para prevenir e tratar várias doenças, tais como: dores na coluna vertebral, nas articulações, insônia, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual,constipação, cólicas menstruais, espasmos musculares, estresse, ansiedade, doenças cardíacas, dores de cabeça, sinusite, esgotamento- físico, dentre…

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