SUPER MULHER? QUEM SABE…. BEM VINDAS!

SUPER MULHER? QUEM SABE…. BEM VINDAS!

Bem vindos(as)

Este e o espaço onde vou dividir com vocês todas as minhas experiências e conquistas… Quem quer ser uma super mulher? Vem comigo!

Super Mulher

 

Toda mulher sonha, quer, e algumas até sofrem, na grande busca pelo corpo perfeito, cabelo dos seus sonhos, aquela pele de pêssego, aquela maquiagem, unhas, enfim ser a SUPER MULHER aos seus próprios olhos.

Então meninas, resolvi criar esses tópicos, com um pouco de tudo que eu faço, pra chegar ao meu objetivo. Esses tópicos serão uns dos abordados no meu blog, que é só pra vocês, com todo carinho.

01 – Cabelos

02 – Sobrancelhas

03 – Lábios e Sorriso

04 – Pele e Maquiagem, creme anti-rugas, receitas caseiras

05 – Axilas, Depilação e clareamento da pele

06 – Alimentação, exercícios, tratamentos estéticos

07 – Cintura, Cintas, Corsets, Tight Lacing

08 – TPM, anticoncepcionais, disfunções intestinais

09 – Bumbuns, estrias, celulite,

10 – Coxas, flacidez, depilação, exercícios

11 – Joelhos, Cotovelos, Cremes

12 – Pés, cuidados, cremes

13 – Unhas, esmaltes mãos

 

Falando da Fernanda

Agora falando um pouco de mim, nem sempre segui essas “necessidades”, confesso que a preguiça, a falta de tempo, e muitas, muitas desculpas inventadas diariamente,me levando cada vez mais longe do que eu realmente queria.

 

Sempre que deitava pra dormir com mais um dia “adiado” ficava eu lá chorando pitangas por não ter feito nada alem de comer besteiras o dia todo. Assim pensava eu todas as noites “amanhã eu vou malhar!” e sempre no dia seguinte eu acordava as 11:00 da tarde já atrasada para trabalhar e nada fazia, muita vezes pagava a academia ia 2 dias e não aparecia mais, cheguei a pagar 6 meses de academia adiantados “Para ver se me forçava a ir” e nem cheguei a ir um mês.

Mas o dia do desespero meninas, acredite! Chega pra todas… O meu chegou quando percebi que varias mulheres de 30 ou ate mesmo 40 tinha o corpo e hábitos melhores que o meu, incluindo minhas tias TODAS ELAS, ai percebi que o tempo tava passando e eu deixando…

Mesmo sem perceber você começa a sentir-se mal com você mesma, a maioria das pessoas falam “há você ta ótima” Obs. Desconfie dessas palavras. Mas no fundo você sabe que tem muita coisa que você poderia fazer e mudar pra usar aquele biquíni lindo no verão, ou ate mesmo aquela roupa sexy pro seu marido e se sentir bem dentro dela.

Você sabe que não são coisas impossíveis, que você pode mudar, mas por algum motivo não faz…
Eu recentemente, descobri um dos motivos:

         ” COISA DE MULHERZINHA DÓIIIIIIIIIIIIIIII , E DÓI MUITO!!! “

Tudo que uma mulher faz pra ficar bonita infelizmente dói, depilar dói, fazer dieta dói, massagem modeladora “Como doii”, malhar dói, e ultimamente ando tão dolorida que ate pentear o cabelo dói!!!

Fazer o que né! Precisamos. É isso meninas, esquecer a preguiça, deletar as desculpas, e colocar a sua força de vontade em pratica!

 Dicas para não desanimar

  • ·         Não adote dietas drásticas, comece apenas reduzindo quantidades.
  • ·         Escolha uma academia de preferência perto da sua casa ou no caminho do trabalho, estipule um horário fixo, para criar uma rotina evitando assim a preguiça.
  • ·         Trace metas de curto prazo e que sejam realistas, seja ela de ganho ou perda de peso. Isso fará você não desanimar.
  • ·         Para não fazer coisas que você sabe que te prejudica, Mas faz! Ex. LAVAR O CABELO NA AQUA QUENTE. Cole bilhetes! Ex. no banheiro coloque um dizendo “a água quente resseca a pele e faz o cabelo ficar oleoso na raiz e seco nas pontas.
  • ·         Faça uma planinhas com seus horários, e outra com seus objetivos. Adaptando assim uma a outra.
  • ·         Pare de responsabilizar o mundo, o trabalho, o dinheiro, a casa pela não realização do objetivo assumido. Organize-se! Você como toda mulher, tem a capacidade de adaptar e fazer várias coisas ao mesmo tempo.
  • ·         Tenha objetivos positivos não diga “NÃO quero engordar” e sim diga “VOU EMAGRECER” Pensamentos, falas e ações criam realidade
  • ·         Troque experiência, nada como dar e receber ajuda manter o foco.
  • ·         E Por ultimo COMEMORE! COMEMORE MUITO… Tudo que realizar, você merece e sabe disso, o esforço e dedicação e todo seu.

 

Beijos meninas!!

 

SUPLEMENTOS E VITAMINAS QUE EU RECOMENDO!

Essa é uma das perguntas mais frequentes no blog, quais as melhores vitaminas, shampoos, suplementos e óleos para o cabelo que eu já testei. Bom, eu fiz uma lista abaixo de todas que me deram resultados positivos e recomendo de olhos fechados! Cada uma tem um destaque específico, mas para quem quer saber qual foi a melhor em termos de crescimento até hoje foi a minha ultima vitamina testada no cado o  PANTOGAR TURBINADO: (Pantogar+ Queratina + Luminus + Pill Food + Biotina + Nutricolin), possui uma fórmula extraordinária e sem dúvidas bem completa e GROSELHA NEGRA EM CAPSULAS que me surpreendeu bastante!  

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2 Comentários

  • by Elisana
    Posted 13/05/2014 15:07 0Likes

    Oi, eu estou amamentando a quase 5 meses e meu cabelo esta caindo muito, o meu ginicologista receitou esse remedio, sera que funciona no meu caso? vou iniciar o tratamento, espoero que sim

    • by Fernanda Caroline
      Posted 14/05/2014 14:15 0Likes

      Oi Elisana, que bom que você pode tomar, é muito bom. Tem vários comentários de muitas mães que usaram e resolveu o problema da queda, gostaram bastante. Essa queda na amamentação é comum porque de certa forma a quantidade de vitaminas no organismo fica baixa afetando o cabelo e a pele. Mas como ele é basicamente um complexo vitamínico voltado para o cabelo vai ajudar.

      Beijos

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